腹筋、背筋、手を付けるなら、今！

連日暑いですね！

これで今週木曜からまた雨で、梅雨が明けてないなんて。。。

真夏と梅雨とのデッドヒートを見せられているのでしょうか？

昨日は自分がテニスして疲れてしまって寝てしまい、ウィンブルドンの男子決勝を見ることが出来ませんでした。

優勝はジョコビッチ。

好調なフェデラーを下すというのが強い証ですね。
現在の絶対王者と言っても過言ではないです。

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ご無沙汰してしまいました。

先日クライミングに行ったときに、

上手な人を見ていると、背中の筋肉に見とれました。

凄いです。

うーん、自分はないだろうと思いましたが、うまく見ることが出来ません。

上半身裸になってカミサンにスマホで写真を撮ってもらいました。

うーん、やはり見たことがないので、よくわからないというのが本音ですね。

ただ、決して筋肉がついているとは言えません。

自分は腹筋も苦手で、もちろん背筋も苦手です。

ぎっくり腰をよくするようになってから、ずっとアンタッチャブルとなっていました。

怖くて手が付けられないというのが本音ですね。

今になって、このアンタッチャブルに手を付けようかなと思う次第です。

どうなる事やら、慌てず進めようと思います。

トレーニングしていてぎっくり腰になったら、情けないなあ。