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2019振り返り②

今年は筋トレの一年だったと言っても過言ではないですね。

それを言うと去年は「腰痛の年」だったような気がします。

エニタイムフィットネスには行きましたねー。

お仕事もさせてもらって、それが縁でまたほかの仕事にもつながってしまったりしましたし。。。

自分も、そんな、縁で仕事をしていく年齢になったんですね。

🍥

今年はかなりの時間を筋トレに費やした気がします。

まあ、スキマ時間などをうまく使ったようなもんですが。。。

そして、翌日、筋肉痛になった時にやる事と言えば、


そうです。

ゲームです。

ドラクエⅪに挫けてから、なんとなく距離を置いてしまっていたゲーム(PS4)だったのですが、

筋肉痛でテレビにも飽きたところに、やり始めたゲームの世界がまた広がりを見せましたね。

テレビを入れ替えた際に古いテレビを自分の机の上に無理やり置いたこともゲームを助長させたきっかけでもあります。

ラジオでオススメしていたゲームをやってみて、改めてハマりました。


それがこの「デトロイトビカムヒューマン」です。今までやったことの無いような、昔のロールプレイングブックを思わせるようなそれでいて、ところどころにスピード感もあり、結構感動したなあ。

次に前評判の高かった「レッドデッドリデンプション」は軽くやったっきりで、ギブアップしました。まだこの域のレベルには達してませんな。。。

「テトリスエフェクト」は時間を忘れてプレイしましたね。音楽に合わせたテトリスっていうのがまた新鮮でした。

そして、最後に来たのが「ダークソウル リマスター」かつてこんなにハマったゲームはないですね。今までなら一度エンディングを迎えたゲームを改めてやることはなかったのに、
今度はこの職業でやったらどうなるのだろうか?などと考えてしまい、今となっては二週目も中盤を過ぎたあたりで、一週目では気が付かなかった場所を見つけてしまいました。
さらにストーリーと関係のないコンテンツなども出てくる始末で、さらにのめり込んでます。
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2019振り返り①

またまたご無沙汰してしまいました。

今日で11月も終わり、となると12月もバタバタ過ぎちゃいますからね。

今年もほぼ終わったと言ってもよいのでしょう。

🍥

ということで、

さっそく今年を振り返っていきたいと思います。

まあ、今年は年賀状も出せないので、この機会に今年を振り返って来年の抱負につなげられればと思います。

🍥

まずは、テニスですね。

やりました!

いい結果を出しましたよ!

毎年出場している足立区チャレンジカップシングルスです。

これは出場し始めて7年目になる大会で、4回戦、3回戦、1回戦、1回戦、2回戦で負けていました。

今回は4回戦で負けたんですが、

出場人数が少なくて、準決勝でした。

ベスト4!

まあ、今回は1回戦がなくて2回戦スタートだったのですが、最後は足がつりまくって大変でした。

マッチポイントまでは行ったのですが、既に足がつってしまっていて、攻撃することが出来ず、力尽きましたね。

今回の敗戦がきっかけで、

自分が変わることが出来ました。

これまではミスしないように(テニスではシコると言いますが)ばっかりしていましたが、今回の試合で「このままでは勝てない」という強い気持ちが自分の中に芽生えました。

そうしたら、練習でやっているような弾道で打てるようになったのではないですか?!

一皮むけた気がします。

それにしても長かったですねー、何年かけてんだか。

12月も試合等がありますが、楽しみです。

そして来年の試合も楽しみです!

来年からはチャレンジカップと同日開催の50歳以上シングルスにエントリーするつもりです!
(決勝に進めなかったので、依然チャレンジの資格を有してはおりますが。)

これからは、もっと勝って行きますよー!

ご無沙汰しました。

本当にご無沙汰してしまいました。

ブログを見返してみると4カ月も更新できてませんでしたね。

えー、色々ありました。

🍥

一番大きいのが、

親父が亡くなったことですね。

それと、仕事が忙しくなったことですね。

おかげさまでここに来て一段落しました。

🍥

いずれはこういう日が来るものと思っておりましたが、

いざ来てみると、怒涛のように時間が流れていく感じがしました。

晩年のゆっくりした時間の流れが嘘のようではありますね。

とはいえ母は健在ですので、

親父にはやれなかった親孝行をしていきたいと思います。

いい結果が出ました。パート3

バルセロナの大会で錦織が久しぶりに勝利を上げました!

ウレシイー!

そして、昨日の3回戦は最近急激に活躍しだした18歳のフェリックス・オジェアレアシムです。

(聞くとオレオレ詐欺にあっているかのような名前ですが。)

注目のカードとなりましたが、

蓋を開けると第1セットは錦織があっさり取り、第2セットも早々にブレイクして楽勝ムードとなり、

格の違いを見せつけるかと思いきや、成長株もそこから粘る粘る。

全仏でレンドルと戦った時のマイケル・チャンか!と思うほどのムーンボール攻撃に錦織が折れてブレイクバックされたときはどうなるかと思いました。

しかし錦織もサーブの良さで切り返してさらにブレイクをして、サービングフォーチャンピオンシップで試合を決めました。

良かった。良かった。

次も楽しみですね!

応援するぞー。

🍥

さて、

いい結果をさらに出したのが、

クライミングですね。

去年は腰痛もあり、お休みの時期も多かったのですが、今年は比較的にクライミングにも行けてるんです。

ただし全部がいいわけではなくて、強傾斜と言われるハングの効いた壁に関しては体重が減るまでやらないことにしたのです。

70キロから65キロにならないと、スタートした瞬間にヘナヘナと力が抜けていくような感覚がして、登れそうな気がしなくなるんです。

これを自分は勝手に「パワー・ウェイト・レシオ問題」と名付けています。

(車でよく聞かれる言葉ですよね)

一緒にクライミングをしている仲間たちは体重の軽い人たちで、自分と同じくらいの技量なのですがでも、

強傾斜で大きな差が出来てしまったのです。

今考えると挫折でしたね。

その頃は自分も67,8キロで、何とか当初はくらいついていったのですが、さらなる体重の増加もあり、仲間たちと完全に差がついてしまいました。

よくよく考えると、体重の重さが一番の原因だと思われたのです。

減量すればいいのですが、そう簡単にはいかず。

とりあえず、強傾斜を含む難しいリードクライミングを封印して、易しいトップロープで一からやっていくことにしました。

そして先日、久しぶりに5.10bという課題を完登することが出来ました。

そこから、トップロープの5.10bの課題を総なめしていきました。

嬉しいですね。

腰痛になる前にクリアできなかったレベルの課題がクリアできるようになってきたのです。

まあ、完全復活と言っても過言ではないでしょう。

少し結果が出ると、俄然ダイエットにもやる気が出てきました。

(なんとか68キロにはなってきましたが、そこからさがらないんだよなあ。)

とりあえず、5.10cが次の課題です。

なんとか5.10cをクリアして、体重を65キロに出来たなら、

リードクライミングを再開して、強傾斜にも挑戦していきたいと思います。

(強傾斜の一番易しい課題で5.10dですからね。)

ただ、ここからはそう簡単に成果が出なくなってきます。

一つの課題に挑戦して数週間から数カ月は完登できないこともあるでしょう。

課題にしていたルートごと新しく作り返されてしまうこともあるでしょう。

それでも一歩ずつ進んでいければなと思います。


いい結果が出ました。パート2

今日は雨が降ったり止んだりと、変な天気ですね。

外で仕事するには嫌な天気です。

🍥

平成最後のゴルフに行ってきました。

ジャジャーン!

51,48トータル99です!

去年8月以来の100切りとなり、久しぶりでした。

ここ最近取り組んでいるのが、スイングにおけるかかと体重からの左足の壁です。

自分はテニスの要領もあり、つま先に体重をかけていたために腰の回転を利用しやすくしてしまっていました。

それがスライスを生み出す原因となっていたということに気が付いたので

大きな転換点だったと思います。

きっかけは、ゴルフを一緒に回った人が、いわゆる「明治の大砲」の打ち方をする人で、かかとを支点に身体を回すのですが、それでもスライスにならないのを見て、自分と比べて、閃いたのでした。

自分もかかと体重にして打ってみようと、そうしたらボールが真直ぐに飛んだのでした。

これは目からウロコでしたね。感動しました。

そこから、上手く行ったり行かなかったりする中で、左足の壁をどうやったらうまく作れるかということに注力すると、

あまり力まずにかかと体重から壁を作るという流れに落ち着きました。

(言語化が下手くそで全く伝わってないと思います。。。すいません)

とにかく、ボールがスライスしなくなるということはゴルフをやるうえで、とても重要なことであり、ゴルフが楽しくなるのです。

これからも100切りを狙っていきたいと思います!
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